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Pour raffermir votre ovale du visage et retendre le dessous de l’ovale, drainer sous la mâchoire avec le pouce, du menton vers les oreilles, en simultané des deux côtés : x3
Foulage avec les poings: fermer les poings et rouler les phalanges sous l’ovale pour relancer et stimuler les tissus: à faire pendant 10 secondes sur tout le dessous de l’ovale.
Chacun de ces 2 exercices sont à réaliser le matin et/ou le soir.
Bon massage.

Pour repulper les joues et donc diminuer le sillon nasogénien, il faut stimuler les muscles qui se trouvent au niveau des joues. La gestuelle va étirer les muscles et donc les regonfler.
Les mouvements sont assez rapides. Ils démarrent près de la bouche et remontent vers les oreilles avec les mains en alternances.
A réaliser de chaque côté du visage, 10 secondes par joues. La peau peut chauffer et rougir un peu, c’est normal.
Bon massage.