Rehaussez vos paupières avec un exercice facial simple et efficace

Avec l’âge, la paupière supérieure perd naturellement en tonicité, ce qui peut alourdir le regard et donner un air fatigué. Heureusement, quelques gestes ciblés suffisent à redonner de la vitalité à votre expression.

Pourquoi les paupières s’affaissent-elles ?

Dès 45-50 ans, le muscle frontal se relâche progressivement et la paupière perd en épaisseur. Résultat : le regard semble plus fermé, moins lumineux.

Un exercice express pour des résultats visibles

Dans cette vidéo, découvrez un exercice facial simple pour tonifier les paupières :

• Placez vos index et majeurs au-dessus des yeux,

• Maintenez une légère tension pendant quelques secondes,

• Relâchez doucement,

• Répétez pendant 15 secondes par jour.

Ce geste active le muscle frontal, stimule la zone et contribue à relever naturellement la paupière supérieure.

Les bienfaits au quotidien

Pratiqué régulièrement, cet exercice :

• Redonne de la fermeté au regard,

• Atténue l’effet de paupières tombantes,

• Offre un effet liftant immédiat, sans chirurgie.