Technique de drainage facial : 15 secondes pour une peau plus saine

Envie d’un visage plus lumineux, moins gonflé et naturellement défatigué ? Le drainage facial est une routine express, douce et efficace pour relancer la circulation lymphatique et favoriser l’éclat du teint.

Une routine complète en 15 secondes

Dans cette vidéo, apprenez à effectuer un massage de drainage facial simple et complet :

• Lissage du front,

• Descente le long des oreilles,

• Stimulation du sternum,

• Terminaison dans le creux claviculaire, point central du drainage facial.

Réalisez ce massage matin et soir, avec une crème, un sérum ou une huile fine pour faciliter le geste et maximiser les bienfaits.

Les bienfaits pour la peau

Ce massage quotidien aide à :

• Détoxifier la peau en éliminant les toxines,

• Apaiser les rougeurs et les inflammations,

• Réduire les cernes et les poches,

• Réguler l’excès de sébum pour un teint plus net.

L’anatomie au service du soin

La forme ovale du visage suit celle du système lymphatique facial, ce qui permet de drainer efficacement l’ensemble du visage avec un seul mouvement :

• Sous les yeux,

• Autour des oreilles,

• Sur le sternum,

• Jusqu’au creux claviculaire, véritable centre d’évacuation lymphatique à stimuler par pression douce.