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24. novembre 2024
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18. octobre 2024
Et si on prenait quelques instants pour s'occuper de nous ? Voici quelques exercices de relaxation pour évacuer le stress au quotidien
soins visage et corps · 30. août 2024
La rentrée est un moment redouté par beaucoup. Les vacances, synonymes de détente et de déconnexion, laissent place à la reprise du travail et à l'organisation minutieuse de la vie familiale. Cette période peut être particulièrement stressante, car elle implique un bouleversement des habitudes et une série de responsabilités avec lesquelles jongler.