Pour un massage du visage qui tonifie et apporte un effet rajeunissant, voici quelques gestuelles faciles à suivre chez soi. Ces mouvements stimulent la circulation, raffermissent les muscles du visage, et aident la peau à se détendre.
A faire matin et soir avec votre crème de jour et crème de nuit.
Pour réaliser votre massage du visage quotidien, il faut que vos mains puissent glisser sur la peau.
Une fois que vous avez appliqué votre crème sur votre visage et votre cou, vous pouvez pratiquer la gestuelle suivante d'auto massage.
Pincements jacquets pour raffermir
Sous l'ovale du visage, pincer avec le pouce et l'index la peau pour former un pli important puis tourner ce pli sur lui même.
Répéter ce geste rapidement sur toute la surface sous l'ovale du menton pendant environ 10 secondes
Sculpter l'ovale du visage
Placer vos pouces sous le menton, dans le creux. Glissez avec le pouce dans le creux sous la mâchoire jusqu’aux oreilles.
Ce geste sculpte l’ovale et lutte contre le relâchement.
Répéter ce mouvement 3 fois
Lissage liftant du bas des joues
Placez les doigts à la base du menton, puis lissez en étirant vers les pommettes. Répétez ce mouvement 5 à 10 fois pour activer la circulation et raffermir les joues.La peau doit chauffer légèrement
Lissage liftant des pommettes
Placer les doigts à plats sur vos joues près du nez et lisser en étirant vers les oreilles.Répétez ce mouvement 5 à 10 fois pour activer la circulation et raffermir les joues.
Agrandir le regard et lisser le front
Placer le bout de vos doigts de vos 2 mains, juste au dessus de votre sourcils gauche. Appuyer en étirant vers le haut, les 2 mains en alternances tout en remontant vers le haut du front. Le sourcil doit se soulever à chacun de vos mouvements. Répéter le mouvements une dizaine de fois assez rapidement.
L'auto massage pour accompagner vos routines quotidiennes:
Ces gestes réguliers raffermiront votre peau, lui donneront un effet plus tonique et un coup d'éclat naturel !
Pour apprendre à masser votre peau, je vous proposerai très bientôt des cours d'auto massage personnalisé au cabinet ou en ligne.
Tous nos soins sont réservables en ligne, ou par téléphone au 01 89 70 60 15
La spécialité de facialiste
Je vous fais bénéficier de mes 30 années d'expertise dans le domaine des soins de la peau et plus particulièrement du visage.
En tant que facialiste, je réalise avant tout des techniques de massage du visage pour un effet rajeunissant de la peau, en relançant son fonctionnement qui devient trop lent avec le temps.
Je réalise une étude de votre peau pour connaitre son fonctionnement et les différents muscles qui la soutiennent.
J'analyse son système sanguin et lymphatique, et nous déterminons ensemble pourquoi vous venez me voir, quel est le but de mes soins, et ce que vous attendez d'une ou plusieurs séances.
Nous abordons donc ensemble tous les aspects physiques et psychologiques de votre peau, afin que vous vous sentiez bien, et que vous vous sentiez belle.
Dans un cadre bucolique et feutré, je vous reçois dans ma "maison du bonheur", au sein du centre de bien-être Ter Happy Zone, à quelques minutes du centre-ville de Rambouillet. (parking gratuit)
